質量換算
国際単位系（SI）
ヤード・ポンド法
中国伝統単位
無料オンライン質量/重量換算ツール。4つの体系・全25の一般的な単位を網羅:メートル法(mg、g、kg、t)、ヤード・ポンド法/米慣習単位(oz、lb、st、cwt、ton)、中国伝統の市制(斤、両、銭、分、厘)、貴金属用トロイ衡(troy oz、dwt、ct/カラット、gr/グレイン)。数値を入力し、任意の2つの単位を選ぶだけで即座に双方向換算。展開ボタンをクリックすると、その数値の全単位での結果を一括表示します。すべての計算はブラウザ内でローカルに完了し、データは送信・保存されません。
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質量単位体系と換算の原理
質量は国際単位系(SI)の7つの基本量の1つで、基本単位はキログラム(kilogram, kg)です。2019年以降、キログラムはプランク定数h(6.62607015×10⁻³⁴ J·s)によって再定義され、国際キログラム原器の实物に依存しなくなりました。このページの他のすべての単位——g、mg、t、lb、oz、斤、両、troy oz、ct——はすべて、キログラムを基準とした正確な定義の倍数または約束値に基づいています。
メートル法(metric)の質量体系は最も単純で、すべて1000進法です:1 t(トン/tonne・メートルトン)=1000 kg、1 kg=1000 g、1 g=1000 mg、1 mg=1000 μg。メートル法は科学、医療、工学、世界貿易で広く使われており、日本の法定計量単位でもあります。kg以上にはkt(キロトン)、Mt(メガトン)があり、大口貨物、鉱物、船舶の排水量、炭素排出量などの大きなスケールで使用されます。
ヤード・ポンド法/米慣習単位の常衡(avoirdupois)は、日常的に英語圏で使われる質量体系です:1 lb(ポンド,pound)=16 oz(オンス,ounce)=7000 gr(グレイン,grain)=453.59237 g(正確な値、1959年の国際ヤード・ポンド協定で統一)。1 oz=1/16 lb≈28.3495 g;1 st(ストーン,stone)=14 lb≈6.35 kgで、主に英国/アイルランド/豪州で人の体重を表すのに使われます。英トン(ロングトン)=2240 lb≈1016 kg、米トン(ショートトン)=2000 lb≈907 kg、メートルトン=1000 kgです。
中国伝統の市制は、現代ではメートル法に固定して標準化されています:1斤=500 g(正確な値)=10両=100銭=1000分=10000厘。そのため1両=50 g、1銭=5 g、1分=0.5 g、1厘=0.05 gとなります。これは中国大陸で1929年以降段階的に統一された市制基準です(台湾では日本統治時代の基準である1台斤=600 gが今でも使われ、香港/マカオの法例では若干異なります)。市制は日常の会話、市場、伝統的な飲食、漢方の古い処方で今でもよく使われています。
貴金属トロイ衡(troy weight)は、金、銀、プラチナなどの貴金属と宝石の計量専用で、中世フランスのトロワ(Troyes)の市の度量衡に起源を持ちます。基本単位:1 troy oz(トロイオンス,ozt)=31.1034768 g=20 dwt(ペニーウェイト,pennyweight)=480 gr(グレイン)。注意:トロイ衡では1ポンド=12オンス=373.2 g(常衡ポンドの453.6 gより軽い)ですが、トロイポンドは現在ほぼ廃止されており、現在の金市場はtroy ozを基準としています。カラット(carat,ct)は独立して定義され、1 ct=0.2 g(200 mg)でダイヤモンドと宝石の重量に使用されます。
このページのすべての質量換算は純粋な比率による線形拡大縮小です(質量自体にオフセットはない)。そのため各単位のkgに対する固定係数があります:目標値=元の値×(元の係数/目標の係数)。すべての係数はあらかじめ正確に計算されており、換算は一度の倍精度乗除算のみで行われるため、連鎖誤差は存在しません。
ユースケース
- 海外通販でlb/oz表記の商品重量をkg/gに換算し、国際送料を見積もる
- フィットネス・ダイエット・筋トレで体重を記録し、kg/lb/stone間で切り替えて比較
- 欧米の料理・お菓子レシピでoz/lb表記の食材重量をg/kgに換算する
- 金・銀・プラチナ・ジュエリー投資でtroy oz建て価格を1グラムあたりの日本円/米ドルに換算する
- ダイヤモンド・ジュエリー購入時にカラット(ct)をグラム/ミリグラムに換算し、サイズと照合する
- 国際宅配/航空便/船便の見積もりでkg/lb/ton間で切り替え、各配送業者の料金を比較する
- 貿易・輸出でトン(メートルトン)/ショートトン/ロングトンを明確に換算し、契約上の紛争を回避する
- 漢方薬・古い処方の分量換算で銭/分/厘を正確にグラムに換算する
- 市場/スーパーで買い物をするときに斤/両をkgと照合し、感覚的に理解する
- 新生児の体重記録でkg/gとlb/ozを切り替える(国際的な病院ではlb+ozがよく使われる)
- 航空機の手荷物・預け入れ荷物の許容量を確認するため、kgをlbに、またはその逆に換算して航空会社の制限と照合する
- ジムのバーベル・ダンベルプレートの重量を換算する(lbプレートとkgプレートを比較)
- 研究室での薬剤調合でmg/gとgr(グレイン)を換算し、古い処方箋やUSP基準に従って調剤する
- 貴金属の買い取り・金くずの査定で、troy oz/dwt/grをすべて換算して純度×重量で価格計算する
- 英語のフィットネス/栄養記事を読むときにlb/oz表記の体重や食材の分量をメートル法に換算する
使い方
- 左側の入力欄に質量の数値を入力します(デフォルトでは1 kgが表示されます)
- 左側のドロップダウンで元の単位を選択——メートル法、常衡ヤード・ポンド法、市制、トロイ衡のいずれも選べます
- 右側のドロップダウンで変換先の単位を選択すると、換算結果が即座に表示されます
- 2つのドロップダウンの中間にある入れ替えボタンをクリックすると、ワンクリックで元/変換先の単位を反転して逆換算を表示
- 「換算結果を展開」をクリックすると、その数値の全25質量単位での結果を体系別にグループ分けして一括表示します
特徴
- 4体系・全25質量単位:メートル法、ヤード・ポンド法常衡、中国市制、貴金属トロイ衡を完備
- 常衡オンスとトロイオンスを明確に区別:oz(avoirdupois、日常用28.35g)≠oz t(troy、貴金属用31.10g)。ジュエリー/宅配シーンでの混同を回避
- 任意の2単位間で双方向換算:元/変換先単位を選択、数値入力で即座に結果更新。入れ替えボタンでワンクリック反転
- ワンクリックで全単位パネルを展開:同じ数値の25単位での結果を体系別にグループ分けして一括表示、横断的に比較可能
- 貴金属専用単位:トロイオンス(troy oz)、ペニーウェイト(dwt)、カラット(ct)、グレイン(gr)。金・銀・プラチナ・ダイヤモンド・ジュエリーに必須
- 中国伝統の市制:斤、両、銭、分、厘(1斤=500g=10両=100銭)。現代中国大陸の市制基準に準拠
- 英語圏の体重単位ストーン(stone, st)を完全サポート。英国/アイルランド/オーストラリアで体重表示によく使われ、1 st=14 lb≈6.35 kg
- 完全ブラウザ内ローカル計算:すべての換算は固定比率係数による乗除算のみ。ネットワークリクエストなし、データ送信なし、ページを閉じると消去
4大質量単位体系の比較
体系ごとに使用シーンはまったく異なり、体系を選び間違えると大きな誤差につながります。
| 体系 | 基本単位 | 主な使用地域/分野 | 代表的なシーン |
|---|---|---|---|
| メートル法(Metric) | mg / g / kg / t | 世界(科学/貿易/日常) | 世界の大多数の国の日常、科学実験、医療、工業、国際貿易 |
| 常衡ヤード・ポンド法(Avoirdupois) | oz / lb / st / ton | 米国/英国/カナダ(日常) | 米国の日常、英米の料理、宅配、体重(ストーンstは英国で使用) |
| 中国市制 | 厘/分/銭/両/斤 | 中国(港澳台の変種を含む) | 市場、飲食、漢方、伝統産業、日常会話 |
| トロイ衡(Troy) | gr / dwt / oz t / ct | 世界の貴金属/ジュエリー業界 | 金・銀・プラチナ、ダイヤモンド・宝石、貴金属投資取引 |
Best Practices
常衡ozとトロイozは必ず区別を、10%の差は大きな損失に
日常の食品/宅配のoz(avoirdupois)=28.35 g、金・銀のoz t(troy)=31.10 gで、両者は約9.7%異なります。常衡ozで金を売ると10%近く安く売ってしまい、troy ozで宅配重量を見積もると送料を余分に払うことになります。このツールではozとoz tを別々に表記しているので、単位選択時はよく確認してください。
カラット(ct)とK(karat)はまったくの別物
カラット(carat, ct)は宝石の重量単位(1 ct=0.2 g);K(karat、カラット/金性)は金の純度の割合(24K≈99.9%純金、18K=75%含有率)です。「1カラットのダイヤモンド」は0.2 gですが、「18Kの指輪」は75%の金合金を指し、両者を混同しないでください。
トン(t/short ton/long ton)は契約書で明記が必須
メートルトン=1000 kg、米トン=907 kg、英トン=1016 kgで、最大約12%の差があります。大口貨物、鉱物、穀物貿易の契約でtonとだけ書いてどれか明記しないと、多額の紛争につながる可能性があります。標準的な表記はmetric ton(メートルトン)/short ton(米ショートトン)/long ton(英ロングトン)です。
フィットネスの体重記録は単位を固定して、誤読を避ける
長期的な体重追跡はkgまたはlbに固定し、頻繁に切り替えないでください。そうしないと短期的な変動で傾向を判断しにくくなります。参照用:1 lb≈0.45 kg、よくある減量目標「lose 10 lb」は約4.5 kgの減量;1 kg≈2.2 lb。
漢方の古い処方の銭・両換算には現代市制を使用
古い処方では1斤=16両(朝代によって尺貫法の値は異なる)ですが、現代の中医薬教材では1両=30 g(近似)または出土した計量器による考証に従って統一されています。このツールの1銭=5 g、1両=50 gは現代市制であり、古い処方の分量は文献考証と組み合わせる必要があり、機械的に現代基準を適用しないでください。
国際宅配の料金比較前に単位を統一する
配送業者によって見積もりがkgとlbそれぞれの単位で出される場合があるので、まずすべて同じ単位(kg推奨)に換算してから単価を比較してください。注意:宅配の請求重量は実重量と容積重量の大きい方を採用するため、このツールは質量自体の換算のみを行い、容積重量は体積ツールで計算する必要があります。
よくある質問
1キロは何ポンド?1ポンドは何斤?
1 kg(キログラム/キロ)≈ 2.20462 lb(ポンド);1 lb(ポンド)≈ 0.4536 kg ≈ 0.907 斤。よく使う基準点:50 kg≈110 lb、60 kg≈132 lb、70 kg≈154 lb、80 kg≈176 lb、100 kg≈220 lb;1斤=0.5kg=500gは正確な値です。
1オンス(oz)は何グラム?なぜジュエリーのオンスは違うの?
日常の常衡オンス(oz avoirdupois)=28.3495 gで、食品、宅配、日常の重量に使用。トロイオンス(troy oz, oz t)=31.1035 gは、金、銀、プラチナなどの貴金属専用。1 troy oz = 1.097常衡ozで、両者は約10%異なります。このツールでは2種類のオンスを別々に表記して混同を避けています——金製品を買うときはtroy oz、海外通販の食品は通常のozを使ってください。
1斤は何グラム/キロ?何両で1斤?
中国大陸の現代市制:1斤=500g=0.5kg(正確な値);1斤=10両=100銭=1000分=10000厘。1両=50g、1銭=5gです。台湾の市制では1台斤=600g(日本統治時代の名残)、香港/シンガポールの市制は若干異なります。このツールでは中国大陸の現代基準(1斤=500g)を採用しています。
カラット(ct)とはどんな単位?1カラットは何グラム?
カラット(carat, ct)はダイヤモンドと宝石専用の質量単位で、1 ct=0.2 g(正確な値)=200 mg。1907年に国際的に統一されたメートルカラットです。一般的なダイヤモンド重量:0.5 ct=100 mg(0.5カラット)、1 ct=200 mg(1カラット)、2 ct=400 mg。注意:金の純度を表す「K18」などのK(karat/カラット)は重量単位ではなく純度の割合(24K=99.9%純金)であり、カラット(ct)と混同しないでください。
ストーン(stone, st)とは?1ストーンは何キロ?
ストーンは英国、アイルランド、オーストラリアなどで人の体重を表すのによく使われる単位で、1 st=14 lb(正確な値)=6.3503 kgです。英国人が体重を「11 stone」と言えば、11×14=154 lb≈70 kgのことです。米国ではストーンは使われずポンドのみ、メートル法国はキログラムを使います。このツールでst→kg/lbをすばやく換算できます。
トロイオンス、ペニーウェイト、グレインの関係は?
貴金属トロイ衡内の換算:1 troy oz(トロイオンス)=20 dwt(ペニーウェイト, pennyweight)=480 gr(グレイン,grain)=31.1035 g。1 dwt=1.5552 g、1 gr=64.799 mg=0.0648 gです。トロイ衡では1ポンド=12オンス(常衡では1ポンド=16オンスと異なる)ですが、トロイポンドは現在ほとんど使われていません。このツールではtroy oz、dwt、grを完全にサポートしています。
トン(ton)には何種類ある?メートルトン、英トン、米トンはどれくらい違う?
3種類のトンには明確な違いがあります:メートルトン(metric ton, t/tonne)=1000 kg=2204.6 lb;ショートトン(short ton, US ton)=2000 lb≈907.2 kgで米国でよく使われる;ロングトン(long ton, UK ton/imperial ton)=2240 lb≈1016.0 kgで英国の古い単位。このツールでは3つをそれぞれt、ton US、ton UKと表記。海運、大口取引、鉱物では明確に区別してください。
フィットネス・ダイエットで体重はどの単位を使う?換算方法は?
メートル法国(中欧・日韓)ではkg、米国ではlb、英国/豪州では「X st Y lb」と言うことが多いです。換算の目安:減量1 lb≈0.45 kg;60 kg≈9st6lb / 132lb;70 kg≈11st0lb / 154lb;80 kg≈12st8lb / 176lb。ジムで体重計に乗ったら、現在の体重を入力するだけですべての単位で同期して確認できます。
お菓子・料理のレシピでozとgはどう換算する?
欧米のレシピでは乾燥食材をoz(常衡オンス)で表記することが多く、1 oz≈28.35 gです。液体に使われるfl oz(液量オンス)は体積単位であり質量ではないので、密度に応じた換算が必要です(水の場合1 fl oz≈29.57 g)。このツールは質量のoz↔g換算を行います。液体については体積換算ツールを使用してください。よく使う基準:バター4 oz≈113 g(1スティック/one stick)、小麦粉8 oz≈227 g、砂糖1 lb(16 oz)=454 g。
国際宅配の重量はだいたい何ポンド/キロ?どう計算する?
国際宅配は多くの場合kgまたはlbで料金が計算されます(容積重量が実重量を上回る場合があることに注意)。このツールで荷物の実重量をすばやく換算できます:1 kg≈2.2 lb、5 kg≈11 lb、10 kg≈22 lb、20 kg≈44 lb、30 kg≈66 lb。ポンド圏の国の送料見積もりはlb単位が多く、国内発送はkgなので、換算して各社の見積もりを比較しやすくなります。
質量と重量は物理的にどう違う?なぜ質量換算と呼ぶの?
物理的に質量(mass、単位kg)は物体に含まれる物質の量であり、重量(weight、単位Nニュートン)は重力が作用する力です。日常的な文脈での「重量/体重」は実質的に質量を指しており、天秤/電子はかりで量るのも質量(kg/lb/g)です。そのためこのツールは「質量換算」というタイトルですが、日常的な「重量換算」の検索にもマッチし、いずれも質量単位間の換算を意味します。
オフラインで使える?データは安全?
はい、オフラインで使用できます。ページの読み込みが完了した後、すべての換算はブラウザ内でローカルに実行され、ネットワークリクエストの送信、データのアップロード、localStorageへの書き込みは行われず、ページを閉じると消去されます。ジュエリーの見積もり、商取引、医療用などセンシティブなデータを扱うシーンでも安心してご使用いただけます。
トラブルシューティング
なぜオンスの換算結果が予想と10%違うの?
最もよくあるミスは常衡oz(28.35 g)とトロイoz t(31.10 g)を混同することです。金/銀を買うときは必ずtroy oz、食品/宅配には常衡ozを使ってください。このツールでは2つの単位をドロップダウンでozとoz t(troy)と別々に表記しているので、単位選択時は接尾辞に注意してください。
カラットで金を換算すると何かおかしい気がするのはなぜ?
カラット(ct)はダイヤモンド・宝石の重量単位(1 ct=0.2 g)であり、金には使用しません。金にはトロイオンス(troy oz)またはグラムを使用し、金の純度はK(karat,24K=99.9%)で表します。これら2つの単位を混同すると、金の価値を完全に誤って見積もることになります。
トン(ton)の換算で100キロ違うのはツールのバグ?
トンには3種類あります:メートルトンt=1000 kg、米ショートトンton US≈907 kg、英ロングトンton UK≈1016 kg。契約でtonとだけ書かれている場合、英米の企業は自国のトンをデフォルトとします。国際貿易では必ずmetric tonと明記してメートルトンであることを明確にしてください。
台湾/香港の斤は中国大陸となぜ違うの?
中国大陸では1929年以降に1斤=500 gに標準化されました;台湾では日本統治時代の1台斤=600 g(0.6 kg)が今でも使われています;香港の法例では1斤=604.78982 g(約1.333常衡ポンド)と定義されています;シンガポール/マレーシアの市制は約604 gです。このツールは中国大陸基準の1斤=500 gを採用しているため、港澳台の伝統的な市場での取引を扱うときは換算に注意してください。
液量オンス(fl oz)はここでなぜ換算できない?
液量オンス(fluid ounce, fl oz)は体積単位(米国で約29.57 mL、英国で約28.41 mL)であり、質量単位ではありません。液体の重量を換算するには液体の密度を知る必要があります(水の場合1 fl oz≈29.6 gですが、油/アルコール/シロップは密度が異なります)。このツールは質量換算のみを行うため、液体の体積については体積換算ページをご利用ください。
用語集
- キログラム(kg)
- SI基本質量単位。2019年以降はプランク定数によって正確に定義され、世界の科学、貿易、日常で使用される基準質量単位。1 kg=1000 g≈2.205 lb。
- グラム(g)/ミリグラム(mg)
- メートル法質量単位:1 g=0.001 kg=1000 mg;1 mg=0.001 g=1000 μg。日常の食品、小さな物品、研究室、薬剤でよく使われる。
- メートルトン(t/tonne)
- メートル法の大質量単位:1 t=1000 kg≈2204.6 lb。metric tonとも呼ばれ、車両の積載量、貨物、鉱物、船舶、炭素排出量に使用される。
- ポンド(lb)
- ヤード・ポンド法/米慣習単位の常衡ポンド。1959年に正確に0.45359237 kg=16 ozと定義。米国の日常的な質量単位で、フィットネス、宅配、食品で広く使われる。
- 常衡オンス(oz)
- ヤード・ポンド法/米慣習単位の日常用オンス(avoirdupois ounce)。1 oz=1/16 lb≈28.3495 gで、食品、小さな物品、宅配に使用。トロイオンスとは異なる。
- トロイオンス(troy oz / oz t)
- 貴金属専用オンス。1 troy oz=31.1035 g≈1.097常衡オンス=480 gr。金・銀・プラチナの世界市場の基準単位。
- カラット(ct / carat)
- ダイヤモンド・宝石専用質量単位。1 ct=0.2 g(200 mg)正確な値。1907年に国際メートルカラットとして統一。注意:K(karat)は金の純度であり重量ではない。
- 斤/両/銭
- 中国伝統の市制質量単位(中国大陸現代基準):1斤=500 g=10両=100銭、1両=50 g、1銭=5 g。日常会話、市場、飲食、漢方の古い処方でよく使われる。
- ストーン(st / stone)
- 英国/アイルランド/豪州で体重によく使われる単位。1 st=14 lb≈6.35 kg。英国では体重を「X stone Y pounds」の形式で言うことが多い。
よく使う質量アンカー値早見表(kg↔lb)
これらのよく使うkg-lb対照を覚えておけば、日常のフィットネス、海外通販、宅配ですばやく暗算できます。
| kg(キロ) | lb(ポンド) | 斤 | よくあるシーン |
|---|---|---|---|
1 kg | 2.2 lb | 2 斤 | 基本アンカー |
5 kg | 11 lb | 10 斤 | 小型の宅配便、お米の小袋 |
10 kg | 22 lb | 20 斤 | 中型の荷物、荷物 |
20 kg | 44 lb | 40 斤 | 航空機預け入れ荷物の上限 |
30 kg | 66 lb | 60 斤 | 大型の荷物、お米の袋 |
50 kg | 110 lb | 100 斤 | 細身の成人女性の体重 |
70 kg | 154 lb | 140 斤 | 成人男性の平均体重 |
100 kg | 220 lb | 200 斤 | がっしりした男性/大きな荷物 |
お菓子作りのオンス-グラムよく使うアンカー
欧米のお菓子・料理レシピでよく食材がoz/lbで表記されます。この表はよく使う重量の対照を示します。
| oz(オンス) | g(グラム,正確) | g(よく使う整数) | よく使う食材 |
|---|---|---|---|
1 oz | 28.35 g | 28 g | 食パン1枚/小さなチョコレート |
4 oz | 113.4 g | 113 g | バター1スティック(1 stick butter) |
8 oz | 226.8 g | 227 g | 小麦粉/砂糖 半ポンド |
12 oz | 340.2 g | 340 g | 3/4ポンド、パスタ1袋の標準量 |
16 oz (1 lb) | 453.6 g | 454 g | 1ポンド、砂糖/小麦粉の大袋 |
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Authoritative References
- NISTNIST — SI基本単位:キログラム
- BIPMBIPM — 国際単位系(SI)文書(質量編)
- WikipediaWikipedia — 常衡
- WikipediaWikipedia — トロイ衡
- WikipediaWikipedia — カラット(質量)